Dezynfekcja obuwia: wszystko, co musisz o niej wiedzieć!

Obuwie, które nosimy na co dzień, nieustannie narażone jest na działanie bakterii i grzybów, które mogą przyczynić się do powstania trudnych do wyleczenia skórnych dolegliwości, nieprzyjemnych zapachów czy chorób. Obcowanie z różnorakimi warunkami atmosferycznymi takimi jak wilgoć czy ciepło wystawia nasze buty na sporo prób. Podobnie jak każdy inny element naszego ubioru, również one wymagają odpowiedniego […]

Czym są kurzajki, co je powoduje i jak minimalizować ryzyko zakażenia?

Nawet 75 % ludzi na całym świecie przynajmniej raz w życiu miało kurzajki. Wywoływane są one przez wirus HPV, inaczej zwany brodawczakiem ludzkim. Jak dochodzi do zakażenia, kogo przypadłość ta dotyka najczęściej oraz jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia kurzajek? Kurzajki to skórne brodawki, będące wynikiem zakażenia bardzo zaraźliwym wirusem HPV. Mogą występować pojedynczo lub w koloniach, głównie na […]

Jak radzić sobie z wiosenną alergią?

Alergia to nieprawidłowa reakcja organizmu na niegroźny zazwyczaj czynnik. W procesie alergicznym układ odpornościowy traktuje te niegroźne substancje jako elementy zagrażające, co wywołuje reakcję mającą na celu ich zneutralizowanie i wydalenie z organizmu. Najczęściej spotykaną jest alergia wziewna, którą wywołują alergeny wnikające do dróg oddechowych. Najdokuczliwsze spośród nich są pyłki kwitnących roślin. Pyłkowica, czyli alergia na […]

Jak powinien wyglądać bezpieczny zabieg tatuowania?

Kilka lat temu na całym świecie zapanował trend na tatuowanie ciała, który nie ominął również Polski. Rośnie liczba zwolenników naskórnych dzieł sztuki, a wraz z nimi liczba salonów tatuażu. Nie wszyscy fani tego rodzaju sztuki, zdają sobie jednak sprawę z zagrożeń wiążących się z wykonaniem zabiegu. Jak powinien wyglądać bezpieczny proces tatuowania i który salon […]

Na tych przedmiotach znajdują się groźne mikroby! Sprawdź, z jakimi masz kontakt codziennie

Przebywając w miejscach publicznych, nie zastanawiamy się, jak wiele osób przed nami dotykało przedmiotów wspólnego użytku i jaki jest ich stosunek do higieny osobistej. A z tym bywa różnie, dlatego na wielu z nich znajduje się mnóstwo bakterii i wirusów. Większość nigdy nie jest czyszczona czy dezynfekowana, co zwiększa liczbę żyjących na ich powierzchniach drobnoustrojów. […]

Sposoby na czyste rączki u malucha

Choć bakterie są potrzebne maluchom do budowania odporności i prawidłowego rozwoju, to przed niektórymi zarazkami trzeba się chronić. Oto najlepsze sposoby na czyste rączki u malucha, które pozwolą uniknąć niepożądanych mikroorganizmów. Wykorzystaj je na placu zabaw, spacerze i w każdej wymagającej tego sytuacji. Butelka wody i mydło Podstawową i najważniejszą zasadą zachowania prawidłowej higieny jest […]

6 kroków do lepszej higieny

Są takie zasady związane ze zdrowiem i higieną, o których rzadko się słyszy lub… podchodzi się do nich z przymrużeniem oka. Oto 6 takich zasad, których warto przestrzegać. Wyjaśniamy, dlaczego! Wieszaj pranie natychmiast po zrobieniu Mokre pranie, zalegające dłużej w pralce, nie tylko nabiera nieprzyjemnego, przyduszonego zapachu. Bęben pralki – ciepłe i wilgotne miejsce – […]

Co wiesz o higienie jamy ustnej?

Droga, którą bardzo często zarazki dostają się do naszego organizmu, to jama ustna. Czy jej lepsza higiena i pielęgnacja mogą mieć wpływ na nasze ogólne zdrowie? Do zakażeń dochodzi wtedy, kiedy zarazki dostaną się do wnętrza naszego ciała. A najczęstszą drogą, jaką dochodzi do zarażenia, są nos i usta. Jak bakterie i wirusy się tam […]

Wirusy bez tajemnic

Co wiesz o wirusach? Niewiele? Pora to zmienić, ponieważ większa wiedza na ich temat pozwala lepiej unikać wywoływanych przez nie chorób. Odkrywamy tajemnice wirusów. Czym są wirusy? Wirusy to najmniejsze występujące w przyrodzie organiczne cząsteczki. Średnio cząsteczka wirusa jest kilkaset razy mniejsza od cząsteczki bakterii. Są zbudowane z białek i kwasów nukleinowych, czyli fragmentów DNA lub RNA. Nie […]

Wirusowe zapalenie wątroby typu A w pigułce

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby. To święto, którego celem jest podniesienie świadomości zdrowotnej społeczeństwa i walka z WZW typu B, C, D i E. Z tej okazji przypominamy garść najważniejszych informacji na temat najczęściej występującej w Polsce odmiany WZW – typu A. Najczęściej występujący w Polsce typ wirusowego zapalenia wątroby to typ A. W naszym kraju rocznie […]