Wirusowe zapalenie wątroby typu A w pigułce

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby. To święto, którego celem jest podniesienie świadomości zdrowotnej społeczeństwa i walka z WZW typu B, C, D i E. Z tej okazji przypominamy garść najważniejszych informacji na temat najczęściej występującej w Polsce odmiany WZW – typu A. Najczęściej występujący w Polsce typ wirusowego zapalenia wątroby to typ A. W naszym kraju rocznie […]

Jak uniknąć odry?

Niepokojące doniesienia na temat odnotowywanych przypadków odry docierają do nas w coraz większej liczbie. Na zachorowanie szczególnie narażone są dzieci. Co trzeba wiedzieć o odrze, aby uniknąć zarażenia? Odra należy do tak zwanych chorób wieku dziecięcego i to właśnie dla najmłodszych jest szczególnie groźna. Poważne powikłania może powodować również w przypadku osób o obniżonej odporności […]

Myj ręce i uniknij sepsy

5 maja obchodzimy Światowy Dzień Higieny Rąk. Z tej okazji Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zwraca uwagę na to, jak ważne jest właściwe mycie i dezynfekowanie dłoni w profilaktyce sepsy. Czym jest sepsa i jak jeszcze możemy jej zapobiegać? Sepsa, zwana inaczej posocznicą, dotyka co roku miliony ludzi na całym świecie. Przede wszystkim o sepsie należy […]

Higiena osobista – jak przestrzegać jej zasad podczas podróży?

W długiej podróży często mamy ograniczony dostęp do codziennych środków higieny. Jak samodzielnie zadbać o czystość w środkach transportu? Zastosuj suchy szampon Podczas długiej podróży rzadko ma się możliwość wzięcia prysznica i umycia włosów. W takich sytuacjach idealnym rozwiązaniem jest suchy szampon. Kosmetyk w postaci sprayu do włosów wystarczy nanieść na nasadę pukli i rozczesać. […]

Wszystko, co musisz wiedzieć o bakteriach

Ile kilogramów bakterii znajduje się w moim ciele? Które bakterie są dla niego dobre, a które złe? Jak szybko odnawia się flora bakteryjna? Odpowiedzi na te i inne pytania na temat bakterii znajdziecie w poniższym tekście! W ludzkim ciele znajduje się więcej bakterii niż jakichkolwiek innych komórek. Łącznie ważą one około dwóch kilogramów – są […]

Jak unikać zarazków w komunikacji miejskiej

Na początek uspokajamy: nie ma się czego bać, a na pewno nie polecamy rezygnowania z poruszania się komunikacją miejską. Według ankiety przeprowadzonej przez lekarzy z London School of Hygiene and Tropical Medicine, osoby podróżujące do pracy autobusem lub metrem są mniej narażone na zachorowanie na grypę niż osoby, które z komunikacji nie korzystają. Czy to […]

Naucz dziecko, jak chronić się przed infekcjami

Szkoła i przedszkole to nie tylko miejsca napotykania nowych wyzwań, rozwijania zdolności i nawiązywania przyjaźni. To także miejsca, w których ryzyko zarażenia infekcjami jest wyjątkowo duże. Kiedy nie ma Cię w pobliżu, Twoje dziecko powinno samodzielnie o siebie zadbać, dlatego naucz je, jak należy to robić. Wyrób w dziecku odpowiednie nawyki Twoje dziecko powinno wynieść […]

Dlaczego trzeba czyścić i dezynfekować przybory do makijażu?

Stosujesz toniki, odżywcze kremy do twarzy, maseczki i preparaty oczyszczające, a stan twojej skóry wciąż pozostawia wiele do życzenia? A czy odpowiednio dbasz o higienę przyborów kosmetycznych? Regularne dezynfekowanie pędzli, gąbek, szczotek, pęset i zalotek to element codziennego makijażu, którego nie można pomijać. To nie tylko kwestia urody, ale także zdrowia! Resztki kosmetyków (bronzera, pudru, […]

Obgryzanie paznokci jest gorsze, niż myślisz

Wstydliwy odruch, który nie tylko wygląda nieestetycznie, ale przede wszystkim jest niebezpieczny dla zdrowia. Obgryzanie paznokci. Dlaczego za wszelką cenę należy jak najszybciej go zwalczyć? Obgryzanie paznokci kojarzy się przede wszystkim z bardzo nieeleganckim i nieestetycznym nawykiem, głównie występującym u dzieci i nastolatków. Około połowa dzieci i młodzieży między 10 a 18 rokiem życia obgryza […]

Odkryj prawdziwą dezynfekcję

Dbasz o zdrowie swoje i najbliższych, starasz się prowadzić zdrowy tryb życia i zależy Ci na jak najwyższym poziomie higieny? A czy wiesz, że profesjonalne środki dezynfekujące to nie kosmetyki, tylko certyfikowane produkty biobójcze? Jeśli zależy Ci nie tylko na komforcie, ale także na zdrowiu, koniecznie sprawdź, czy potrafisz je odróżnić! Liczy się to, co […]